Luovan viikonlopun joogakurssi 26.-28.6.2026 (17 h)
Kurssin sisältö
Tervetuloa lempeään, kehoa ja mieltä uudistavaan joogaviikonloppuun!
Perjantai-illan pehmeä yin avaa viikonlopun hellästi, lauantain flow-harjoitukset tuovat kehoon voimaa ja virtausta, ja sunnuntain meditatiiviset harjoitukset palauttavat sinut rauhalliseen tilaan.
Kurssiin sisältyy:
- Yin-joogaa — syvävenytyksiä, läsnäoloa ja lempeää avautumista
- Flow-joogaa — virtaavia sarjoja, kehotietoisuutta ja energiaa
- Hengitysharjoituksia — tasapainoa hermostolle ja mielen selkeyttä
- Meditaatiota — läsnäolon ja rauhan syventämistä
Viikonloppu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, latautua ja luoda yhteys oman hyvinvoinnin äärelle. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille joogan harrastajille. Kurssi alkaa perjantaina klo 17.00 ja päättyy sunnuntaina klo 14.30 alkavaan päiväkahviin.
Opettaja
Joogaopettaja, terapeutti Pinja Sakara
www.yogaandmore.fi
Hinta
A-hinta 289 € (opetus ja majoitus täysihoidossa 1 hh)
B-hinta 239 € (opetus ja majoitus täysihoidossa 2 hh)
C-hinta 195 € (opetus, lounas ja päiväkahvi)
Lue lisää
Ilmoittautumisaika kurssille 1.2.-29.5.2026
Mikäli kurssilla on tilaa, ilmoittautumisia otetaan vastaan kurssin alkuun asti.
Ilmoittautumislomakkeen lähetettyäsi saat sähköpostiisi vahvistusviestin siitä, että ilmoittautumisesi on vastaanotettu. Jos vahvistusviestiä ei ole tullut, otathan yhteyttä opiston toimistoon.
Ilmoittautuneille lähetetään kurssikirje sähköpostitse heti kurssin varmistuttua kevään aikana tai viimeistään noin kolme viikkoa ennen kurssin alkua.
Kurssimaksu on mahdollista maksaa heti ilmoittautumisen yhteydessä tai myöhemmin sähköpostitse lähetettävällä maksulinkillä.
